Já o ditado diz "Ano Novo, Vida Nova" e porque não um quarto novo? Não temos de gastar balúrdios. Uma almofadinha, umas luzinhas, uma moldura. Qualquer coisinha que nos faça pensar "Isto é novo e fica aqui bem." O propósito de criar um quarto perfeito é conseguir um completo descanso. Aqui estão algumas dicas úteis para ajudar-te a realizar teu desejo.
Tranquilidade: Como tal, não precisas de ter um monte de acessórios, mas apenas aqueles básicos que realmente precisas, como a cama, gavetas ou armário, uma cadeira e uma secretária e poucas decorações. Lembra-te que se queres elegância, o ponto principal é evitar distrações que possam desviar tua atenção ou tirar a tua disposição para um sono tranquilo. No entanto, se fores como eu, ter bugigangas por todo o lado pode dar-te uma certa sensação de conforto. Opta pelo teu estilo.
Luminosidade: Quando dormes, é sempre mais reconfortante ter luzes fracas em vez de muito brilho, que só irrita os olhos e dificulta o sono. As luzes não só podem vir dos candeeiros do quarto como da luz que passa através das precianas das janelas. É, portanto, essencial garantir que as janelas estão bem cobertas com cortina. Além disso, as lâmpadas dos candeeiros devem ser amarelas e não brancas, pois dão um maior descanso à vista.
Arrumação: Uma contribuição para uma mente saudável é não haver bagunça no teu quarto. Quando quiseres descansar, certifica-te de que não deixas trabalhos espalhados pelo quarto, caso contrário, eles vão sempre lembrar-te de tarefas inacabadas e impedir-te de te concentrar no teu descanso. As gavetas existem precisamente para guardarmos coisas e nos mantermos organizados.
Cores claras: As cores claras abraçam a energia positiva que revitaliza o teu espírito depois de um descanso adequado. Cores escuras fazem o teu quarto parecer sombrio, um sinal de energia negativa não é bom para a tua saúde mental e emocional.
Cores de contraste: Se as tuas paredes já têm cores claras, vais precisar de um pouco de contraste/vivacidade. Podes jogar com as cores das cortinas, do édredon ou de alguns objectos decorativos.
Personalizar o quarto pode ser não só divertido e estimulante, mas também uma espécie de terapia. Aproveita e deita fora coisas que já não usas e não fazem falta. Vais sentir que tiraste um peso de cima. Um quarto acaba sempre por reflectir a nossa personalidade.
XOXO
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Sara Janssens, prazer.
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